Diabetes tidak selalu memunculkan tanda yang mudah dikenali. Pada sebagian orang, terutama pada diabetes tipe 2, kadar gula darah tinggi dapat berlangsung berbulan-bulan hingga bertahun-tahun tanpa gejala yang terlihat.
Kondisi tersebut membuat seseorang dapat merasa sehat meski kadar glukosa darahnya tidak berada dalam batas normal. Pemeriksaan kesehatan rutin menjadi cara penting untuk menemukan masalah gula darah yang belum disadari.
Spesialis penyakit dalam dr Vineeta Singh Tandon menyampaikan bahwa diabetes tipe 2 umumnya berkembang secara bertahap. Tubuh dapat menggunakan insulin secara tidak efektif atau, seiring waktu, tidak menghasilkan insulin yang cukup untuk mengendalikan kadar gula darah.
Keadaan itu membuat glukosa dalam darah meningkat secara perlahan. Karena prosesnya lambat, gejala yang muncul bisa sangat ringan atau bahkan tidak ada.
“Seseorang mungkin merasa sehat dan tidak menyadari bahwa kadar gula darahnya tinggi sampai mereka menjalani pemeriksaan kesehatan rutin. Pada saat itu, penyakit ini mungkin telah berlangsung lama tanpa disadari,” kata dr Vineeta, dikutip dari Hindustan Times.
Menurutnya, tidak adanya keluhan tidak dapat dijadikan patokan bahwa gula darah berada dalam kondisi normal. Sebagian orang memang menyadari perubahan kecil pada tubuh, tetapi tidak menghubungkannya dengan diabetes.
Beberapa keluhan tetap perlu menjadi perhatian, meski tidak selalu langsung menandakan diabetes. Rasa haus berlebihan dan keinginan buang air kecil yang lebih sering termasuk tanda yang disebutkan dr Vineeta.
Penurunan berat badan tanpa sebab yang jelas, kelelahan, serta penglihatan kabur juga tidak boleh diabaikan. Luka yang sulit sembuh dapat muncul bersamaan dengan mati rasa atau kesemutan pada tangan maupun kaki.
Gejala tersebut dapat menjadi alasan untuk mempertimbangkan pemeriksaan kadar gula darah. Kepastian mengenai kondisi kesehatan tetap perlu diperoleh melalui pemeriksaan tenaga medis profesional.
Orang yang memiliki faktor risiko tertentu disarankan lebih memerhatikan kadar glukosa darah, termasuk ketika merasa baik-baik saja. Riwayat diabetes dalam keluarga menjadi salah satu faktor yang perlu diperhitungkan.
Kelebihan berat badan, kurang berolahraga, dan tekanan darah tinggi juga disebut dapat meningkatkan risiko diabetes. Orang yang pernah didiagnosis pradiabetes perlu memberi perhatian khusus terhadap pemeriksaan gula darah.
“Jika Anda memiliki riwayat keluarga diabetes, kelebihan berat badan, kurang berolahraga, memiliki tekanan darah tinggi, atau pernah didiagnosis pradiabetes, Anda mungkin lebih berisiko terkena diabetes,” tambahnya. Faktor-faktor tersebut perlu menjadi pertimbangan untuk melakukan pemeriksaan secara berkala sesuai konsultasi medis.
Ibu hamil yang mengidap diabetes juga dianjurkan berkonsultasi dengan dokter mengenai pemeriksaan kadar gula darah rutin. Pemeriksaan perlu dipertimbangkan apabila terdapat riwayat diabetes dalam keluarga atau pernah mengalami pradiabetes.
Perhatian serupa diperlukan pada ibu hamil dengan kelebihan berat badan, jarang beraktivitas fisik, atau memiliki hipertensi. Riwayat diabetes pada kehamilan sebelumnya juga menjadi kondisi yang perlu dibicarakan dengan dokter.
dr Vineeta menekankan bahwa pemeriksaan darah merupakan cara sederhana dan praktis untuk mendeteksi diabetes yang belum menimbulkan gejala. Langkah ini dapat membantu mengetahui adanya diabetes atau pradiabetes lebih awal.
Deteksi dini memberi kesempatan untuk melakukan perubahan gaya hidup serta memperoleh perawatan dan pengobatan yang diperlukan sebelum komplikasi terjadi. Karena itu, pemeriksaan tidak perlu menunggu sampai keluhan menjadi berat.
“Intinya, jangan menunggu sampai muncul gejala yang parah sebelum mempertimbangkan kemungkinan diabetes. Merasa sehat tidak selalu berarti kadar gula darah berada dalam batas normal,” kata dr Vineeta.
Diagnosis dini memungkinkan seseorang mengetahui kondisinya lebih cepat dan mengambil langkah penanganan yang dibutuhkan. Pemeriksaan oleh tenaga medis menjadi dasar untuk memastikan kondisi kadar gula darah dan kebutuhan tindak lanjutnya.
